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[질문] 다이어트하는데 야식으로삶은계란 노른자같이 먹어도되나요

조회수 630 | 2008.05.09 | 문서번호: 3409962
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.09

되도록 다이어트중이시라면 노른자는 열량이 꾀 있으니까 흰자만 드시는게 좋을듯합니다. 삶은계란한개에75칼로리 정도되니까 드셔도 되긴됩니다^^

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