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[질문] 엉덩이랑 허벅지살좀 빼는법알려주세요ㅜㅜ

조회수 166 | 2008.05.08 | 문서번호: 3403975
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.08

허벅지 - 누운상태에서 다리를 위로 들었다가 내려놓기 반복 / 엉덩이 - 벽에 붙어서 두 손을 벽에 대고 일자로 서서 다리 올리기

[무물보AI]
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