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[질문] 잠줄이는법

조회수 20 | 2008.05.08 | 문서번호: 3400177
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.08

밤에더견디기쉬우시다면밤늦게까지있다가주무시구요,아침에견디기쉬우시다면밤에일찍자서아침에일찍일어나세요.그리고잠은조금씩줄이는게좋아요~:)

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