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[질문] 살빠지는방법자세하게뭐잇어요??

조회수 158 | 2008.05.08 | 문서번호: 3399947
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.08

줄넘기 "일주일에3일이상꾸준히한다1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다조깅,빨리걷기,스트레칭등의가벼운운동으

[무물보AI]
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