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[질문] 커피를먹어서잠이안오는데자고싶을땐어떻게해여?

조회수 221 | 2008.05.07 | 문서번호: 3386852
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.07

커피에는 수면을 방해하는 몸에 해로운 카페인이 들어있으니 마시지마세요.잠을 자기전 따뜻한물에 샤워,머리감기 해주시고 상쾌한 마음으로 자면 효과되요

[무물보AI]
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