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[질문] 오늘밤새서공부할건데요잠안오게하는방법이랑집중잘되는법좀알려주세요

조회수 74 | 2008.05.07 | 문서번호: 3383053
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.07

스트레칭 효과좋습니다만 너무잠이온다면 바로자고 아침에 그시간만큼 일찍일어나는게 몸에도좋아요, 스스로 목표를세워 책상앞에 크게써두시면 집중이잘됩니다.

[무물보AI]
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