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[질문] 낼 셤인데 오늘밤새서공부하려하는데 잠안오게하는방법!없나요?? 그냥자세요말구

조회수 211 | 2009.09.30 | 문서번호: 9863744
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.30

찬물에얼음까지넣고발담그기,찬물로세수하기,약간의카페인섭취,바람쐬기,껌씹기,스트레칭하기,볼륨최대로하고노래한곡듣기,복식호흡깊게하기,물파스눈밑에바르기

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