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[질문] 뱃살 빼는 방법!

조회수 95 | 2008.05.07 | 문서번호: 3380307
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.07

우선바른자세로앉구요~시간날때마다배를주물러주세요(꼬집듯^^;;)그리고윗몸일으키기하는데상체를다올리지마시고반정도만올리시고다시내려갔다올라오시구요

[무물보AI]
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