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[질문] 밤샛는데밤새고아침운동해도되나요살빠질까요안졸려서잠을안잤어요ㅋㅋㅋ

조회수 86 | 2008.05.06 | 문서번호: 3374132

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.06

밤에 휴식을 취하고 아침운동을 해야 몸에 좋은것이지 밤에 안자고 운동을 하면 몸에 무리가 갈수있다고 합니다. 몸상태를 보시고 판단하시는게 좋을거 같아요~


[무물보AI]
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