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[질문] 밤새면살빠지나요?

조회수 190 | 2008.02.20 | 문서번호: 2550130
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

다이어트를하려고밤을새는것은오히려컨디션조절에실패하여체중이더늘어날수있으니충분한수면시간을가지도록하세요.체중감량을하시려면식이조절과운동이필요해요

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