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[질문] 서있기 앉아있기 걷기 등등 30분씩하면 칼로리가얼마나소비되는지알려주세요

조회수 142 | 2008.05.05 | 문서번호: 3359005
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

60kg/30분을기준으로 서있기는 45kcal,앉아있기는 32kcal,걷기는 63kcal(산책)/120kcal(약간빠르게)/126kcal(빠르게) 이렇습니다^^

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