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[질문] 팔목굵어지는법좀알려주세요ㅜㅜ 왕자만드는법도..

조회수 196 | 2008.05.05 | 문서번호: 3353959
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

탁구, 철봉, 아령 병행하시면서 단백질 많은 식품 드시구요! 왕자는 윗몸일으키기 등 복근 강화 훈련으로 가능해요! 살이 있다면 먼저 빼주시구욧!

[무물보AI]
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