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[질문] 제가 팔뚝에살이없어서 아령을살껀데 처음에는 몇킬로로 하는게좋나요?

조회수 211 | 2008.05.04 | 문서번호: 3343002
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

여성분이시면 처음에는 0.5~1kg이 좋구요 . 남성분이면 1.5~3kg이 적당합니다^-^ 아 2개를 사서 양손에 하는겁니다~

[무물보AI]
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