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[질문] 윗몸일으키기를할때 배에근육에힘이들어가아픈거랑 소모되는칼로리랑 비례하는건가요?

조회수 72 | 2007.07.06 | 문서번호: 333487
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.06

배에힘이들어가는것은근육운동이며,칼로리가소모되는것은유산소운동인,운동할때쉬는숨과흘리는땀의양이지방을소모하는칼로리소모가되는량입니다.

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