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[질문] 제가다이어트중인데하루에우유한잔씩꼭먹거든요다이어트효과없을까요?저녁이빵과우유

조회수 111 | 2007.07.06 | 문서번호: 333398
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.06

우유다이어트가있을정도로우유는다이어트에효과적입니다.대신,저녁에먹는빵이약간문제.어떤빵이냐에따라다르겠지만,탄수화물의결정체로살이찌기쉬워요

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