지식로그

[질문] 알안생기고다리살빼는방법과근육안생기게팔살빠는방법 동작도자세히

조회수 181 | 2008.05.03 | 문서번호: 3333889
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.03

발을어깨너비보다약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를낀다그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복등근육은쭉펴고뒤꿈치는바닥에붙인채10~15회를반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 알안생기고다리살빼는법
[연관] 근육안생기고 다리살빠지는방법좀요
[연관] 알안생기게다리살빼는방법
[연관] 볼살다리살빠지는방법(알안생기게)
[연관] 다리근력생기는방법과 달리기잘하는방법 그리고종아리알과허벅지살빠지는방법알려주세
[연관] 다리알안생기고살빠지게걷는법(빠른걸음운동할때효과보는걸음걸이알안생기고요)
[연관] 안먹고살빼도다리살도다빠지고팔살등살옆구리살다빠지나요?알도안생기겟죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?