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[질문] 단기간에 다이어트할수있는방법이있을까요??

조회수 101 | 2007.07.05 | 문서번호: 332364
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.05

급하게다이어트를하신다고해서음식을안드시면안되겠죠.일단아침.점심은채식과단백질위주로섭취하시고저녁은간단한과일로채우시고1시간이상러닝과부위별스트레칭

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