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[질문] 단기간에 다이어트 하는법

조회수 67 | 2014.01.27 | 문서번호: 20332542
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.27

일단 식단조절 안하시면 아무리 운동을 열심히 하셔도 빠기 힘드세요밥먹는 양을 조금 줄이시고 간식 드시지 마시고 잠들기 4시간 안에는 뭐 드시지 마시구요

[무물보AI]
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