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[질문] 갱년기에는어떻게해야하나요?

조회수 141 | 2008.05.03 | 문서번호: 3323399
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.03

긍정적인마음으로지금의상황을받아들이고스트레스를받지않는것이좋습니다.규칙적이고,소화가잘되는식사를합니다.더하여규칙적인운동을병행하면더좋습니다.

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