지식로그

[질문] 좋은 헬스 프로그램을 짜주세요

조회수 45 | 2008.05.02 | 문서번호: 3316220
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

궁금이님의몸상태를정확히파악해야더좋은프로그램을짜드릴수있지만초보시라면1~2개월정도서키트훈련(여러기구를쉬지않고)을통해근지구력을기르시는게좋습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 좋은 프로그램이네요^^
[연관] 좋은백신프로그램좀알려주세요.무료유료다요~
[연관] 요일별 재미있는프로그램좀 보내주세요
[연관] 정말좋은백신프로그램알려주세요
[연관] 무료백신프로그램좋은것좀알려주세요
[연관] 헬스를 다니고있습니다 2개월됫는데 요일별로제대로 프로그램좀짜주세요
[연관] 케이블티비에서재미있는쇼오락프로그램이나영화추천좀해주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?