[질문] 한달안에5키로뺄수잇는방법

조회수 122 | 2008.05.02 | 문서번호: 3314152

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.02

네~ 먼저 건강하게 살을빼셔야하며 무조건 굶는것은 좋지않습니다. 굶는것보다운동을하 근육량을늘리며 체중감량을 하는거싱 효과적입니다. 줄넘기는어떨까요?

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