[질문] 뱃살빼는데어떻게하는게제일효과있나요??

먼저 물을 많이 마시고, 잠을 많이 자세요. 그리고 밥을 천천히 오래 씹어먹고, 많이 움직이고, 가까운 거리는 걸어다니거나 자전거를 이용하세요.^^ 꼭 성공!