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[질문] 닭가슴살을샐러드랑과일이랑같이먹을건데 한달동안최고몇키로빠질까요

조회수 51 | 2007.07.05 | 문서번호: 330470
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.05

식이요법도 중요하지만 운동이 중요합니다. 걷기와 줄넘기 수영 등이 제일 살빼는데는 좋을듯합니다. 한달이면 5Kg정도는 충분히 밸수있을듯합니다.

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