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[질문] 어깨좁아지게하거나안넓어지게하는방법?????

조회수 176 | 2008.05.01 | 문서번호: 3297727
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.01

팔굽혀펴기가 최고입니다 팔굽혀펴기하실때도 어깨에힘이들어갈수있도록해주세요 그리고 잘때 옆으로자면 어깨가눌려서어깨가안펴짐니다

[무물보AI]
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