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[질문] 다리앉았다폈다20번씩매일하는데종아리살이나살빠짐?

조회수 196 | 2008.05.01 | 문서번호: 3297432
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.01

발을어깨넓이정도로벌리고천천히양쪽무릎을구부렸다폈다는반복하면 살이빠집니다~그리하여 종아리살빼는데효과가 좋습니다~

[무물보AI]
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