[질문] 단기간에허벅지살빼는방법

한손은 허리에, 다른손은 발끝을 잡고 선 자세에서 등 뒤쪽으로 발을 잡아 당기기를 반복하면 된다. 최대한 등 뒤쪽으로 잡아 당길 것.