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[질문] 아랫배말고윗배에살이졌는데어떻게빼요?단시간에효과있는법알려줘~급해서요

조회수 46 | 2008.04.30 | 문서번호: 3291233
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

윗뱃살의 경우 거의 내장지방입니다. 뱃살을 빼는데 가장 좋은 운동은 빠르게 걷기입니다. 과체중이라면 유산소운동을 하셔야 합니다

[무물보AI]
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