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[질문] 스텝퍼나싸이클같은운동기구허벅지살빠지나요??

조회수 174 | 2008.04.30 | 문서번호: 3290240
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

스텝퍼의효과에대해서는의견이분분한데,허벅지가굵은사람은더악화될우려가있구요,굵은허벅지의천적은역시유산소운동과스트레칭입니다,조깅이나파워워킹이요~

[무물보AI]
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