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[질문] 시험기간인데공부하기시러요 맘잡는법이랑집중력 방치웠음..치우라고하지말구ㅡㅜ

조회수 165 | 2008.04.30 | 문서번호: 3289827
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

바른자세로앉아서눈을감고심호흡을길게해보세요,마음을안정시켜줍니다.시험이끝난후좋은성적을받고기뻐하는모습을상상해보세요,50분집중,10분휴식해보세요

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