[질문] 다이어트중인데 아침에 먹을만한 식단 추천좀 해주세요 기름기없고밀가루 아닌걸루

아침은 든든히 먹는게 좋으니 아침은 문제 없다고 생각됩니다.. 그러지만.. 전겨은 반공기보다도 더 줄이시는게 좋을것같아ㅛㅇ... 열심히 하세요 화이팅..!!