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[질문] 걸을때 팔을흔들면서 걸으면 팔살이빠지나요??

조회수 144 | 2008.04.29 | 문서번호: 3282270
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.29

팔을 흔드는것도 운동으로 칼로리 소모가 되기 때문에 살이 빠지는데 도움이 됩니다. 하지만 눈에 띄는 정도의 큰 변화는 가져오지 않습니다.

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