[질문] 앉았다일어났다 쉬고안쉬고는 칼로리 소모하고는상관없나요

조회수 156 | 2008.04.28 | 문서번호: 3268904

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.28

사람은 서있기만 20분정도만 서있어도 24kcal 칼로리 정도소비된다고 합니다그런데앉았다일어났다하는 운동은그보다 더 칼로리 소비가잘되니상관이있다고 봅니다

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