지식로그

[질문] 달리기연습하면느나요???

조회수 107 | 2008.04.27 | 문서번호: 3264142
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.27

근력운동처럼 근육을 이틀이나 삼일에 한번씩 차례대로 하는것처럼 달리기도 이틀이나 삼일에 한번씩 계획을 잡고 하시면,달리기연습과 근력운동이 병행됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 달리기연습하면 실력이느나요?
[연관] 달리기도 연습하면빨라지나요_?
[연관] 달리기를못하는데달리기도연습하면잘달릴수있나요?
[연관] 모래주머니 차고발차기연습하면 달리기빨라져요?달리기 빨라지려면머해아되요??
[연관] 단거리 달리기 연습하면 빨라짐? 연습방법도 알려주셈
[연관] 달리기 연습?
[연관] 달리기 잘하는 방법 좀 알려주세요! 기록단축법, 달리기연습법 등등이요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?