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[질문] 하체살금방빼는방법

조회수 154 | 2008.04.27 | 문서번호: 3263267
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.27

운동과식이요법을같이병행하셔야효과가큽니다.특히유산소운동인빨리걷기로운동하는것이운동효과가크다고합니다,하루에30분이상,꾸준히하세요

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