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[질문] 어떻게하면 달리기가 빨라지나요?

조회수 110 | 2008.04.26 | 문서번호: 3248726
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.26

달리기는자세가중요합니다,손을가볍게쥐시고,손이양골반을스치듯이앞뒤로흔들어주면됩니다,팔꿈치가벌어지지않게조심하세요,그리고 순발력이 필요합니다^^

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