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[질문] 살빼기쉬운간편요가하는방법

조회수 199 | 2008.04.26 | 문서번호: 3247283
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.26

1.다리를11자로벌리고손을가만히들어밀어내기자세취하기.2.숨을들이쉬면서오른쪽으로몸통전체를비틀면서숨을내쉰다.3.반대쪽도같은방법으로또박또박하는것이좋다

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