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[질문] 살빼기쉬운방법

조회수 197 | 2007.08.11 | 문서번호: 558429
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.11

1.찬물이나찬음식금물-몸속에쌓여살이찌게하는성분이밖으로배출되지못하게함2.음식물은최대한천천히섭취-섭취속도가느리면포만감이느껴져음식물을적게섭취하게됨

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