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[질문] 전지금중1인데뱃살이심해요곧있으면하복을입는데뱃살빼는법알려주세요.....

조회수 74 | 2008.04.25 | 문서번호: 3240986
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.25

안녕하세요 지식맨입니다. 유산소운동이 좋음으로 줄넘기나 파워워킹을 하시구요 그 외 복부운동으로 윗몸일으키기 또는 누워서 다리들기가 효과있어요^^

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