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[질문] 뱃살하고등살빼는법좀알려주세요

조회수 6 | 2011.02.06 | 문서번호: 15726914
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

등살빼는법 스트레칭을 하시면 등살은 빠집니다.뱃살은윗몸일으키기를하시는데완전히일어나시지말구땅에서10cm쯤떨어질만큼만윗몸일으키기를 해보세요

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