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[질문] 발목생기게하는법좀알려주세요

조회수 102 | 2008.04.25 | 문서번호: 3240417
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.25

발목살빼는법입니다. 계단에발을반만걸치세요.까치발을세웠다내렸다를천천히15번반복.이렇게3번반복해주세요.중간중간에잠깐쉬어주시고요^^발목이얇아진답니다

[무물보AI]
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