지식로그

[질문] 매일언덕길을오르고계단을올라가는데다리가두꺼워지고잇어요ㅠ어떻게다리를얇게하나요

조회수 69 | 2008.04.25 | 문서번호: 3237344
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.25

다리를 쭉 뻗고 앉아 손으로 뒤쪽 바닥을 짚어 상체를 지탱한다. 발끝을 세운뒤 올렸다 내리는 동작을 좌우 10회 실시한다./잠잘때 다리를 심장보다높게하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 매일언덕을오르고계단을올라가고앉았다일어났따를매일하면다리가굵어지나요?
[연관] 언덕길을오르거나계단을많이오르면다리가굵어져있는데알때문인가요
[연관] 계단을수업이오르락내리락하구언덕길같은곳을매일오르락내리락하면다리가두꺼워지나요
[연관] 비탈길을매일올라가야대서 다리가딴딴해지는데 다리푸는법좀
[연관] 계단을수업이오르락내리락하구언덕길같은곳을매일오르락내리락하면다리에알이생기나요
[연관] 다리를어떻게올려서자요ㅜㅜ?
[연관] 계단을내리락하면다리가얇아지나여??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?