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[질문] 하루 20KM 걸으면한달에 얼마나 살이빠질까

조회수 618 | 2007.07.04 | 문서번호: 323321
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.04

사람은 30분이상 운동을 해야 살이 빠진다고 하죠? 걷는 속도가 시속 2KM라고 치면 한시간쯤 걷는거네요?하지만 그냥 걷는것보다 빨리 걷는 것이 더효과적입니다

[무물보AI]
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