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[질문] 한달안에 살 15Kg이상 빼는 방법좀 알려주세요~!!!

조회수 218 | 2007.07.04 | 문서번호: 323309
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.04

탄수화물을피해드세요,아침은쉐이크,점심은그냥드시는대로(폭식과식안됨)저녁엔쉐이크를드세요.고단백저칼로리로~ㅋ탄수화물이많으면살이되기때문에피하시는게

[무물보AI]
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