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[질문] 정말효과적인윗배빼는방법과작고이쁜엉덩이만드는방법

조회수 86 | 2008.04.24 | 문서번호: 3227900
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.24

윗배빼는법은 운동이 최고인데, 처음에는 20회씩 5번 다음에는 40회1번 30회씩2번 그리고 다음에는 50회씩 2번으로 윗몸일이키기 하는게 가장 적당합니다.

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