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[질문] 잠이 너무많아요 적게자면서도 평소에 안졸릴수잇는방법 없나요?잠이너무 많아서 공부

조회수 175 | 2008.04.24 | 문서번호: 3223981
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.24

잠이올것같으면 스트레칭을해주시거난 안구마사지를해주시는게좋구요,쉬는시간을이용해매점에서커피나음료등을드시고가볍게몸을풀어주시는것도좋습니다^^

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