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[질문] 런닝머신몇분이상해야살빠지나요 확실하게요

조회수 76 | 2007.07.04 | 문서번호: 322235
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.04

30분 이상하셔야 합니다. 뛰는것은 단백질이 빠지기 때문에 뛰는것 보다 빨리 걷는것이 지방을 빼는데 더 효과적입니다.

[무물보AI]
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