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[질문] 37키로까지 뺄려면 어떻게 해야되요?

조회수 170 | 2008.04.23 | 문서번호: 3220597
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.23

하루에두시간정도걸어주면한달에3키로정도씩빠지시고집에서꾸준한스트레칭해주시고항상칼로리계산하시면서식사하세요목욕만해도100kcal정도는소모된다구하내요^^

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