지식로그

[질문] 뱃살을어떻게빼나요??

조회수 55 | 2008.04.23 | 문서번호: 3217185
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.23

바닥에누운상태에서무릎을직각,입으로숨을내쉬면서상복부의힘만으로상체를들어올린다.상체가더이상올라갈수없는지점에서동작을멈춘다.숨을내쉬며천천히돌아온다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살을어떻게빼나요?
[연관] 뱃살을 어떻게 빼나요?
[연관] 뱃살은어떻게빼요??
[연관] 뱃살은어떻게빼나요??
[연관] 뱃살은어떻게빼요??
[연관] 뱃살은어떻게빼?
[연관] 뱃살은어떻게빼나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?