지식로그

[질문] 한달안에 약7㎏정도를 빼고싶습니다 이럴경우에 밥은얼마나 먹는것이좋습니까?

조회수 102 | 2008.04.22 | 문서번호: 3209693
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.22

한달에 7키로는 좀 무리세요 ㅜㅜ 꼭 빼셔야 한다면 밥의 양은 3분의 1가량 줄이시구요 채식위주로 드세요.그리고 운동을 매일 50분 이상 하셔야 합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달에 밥먹는게 8만원들어가는건 많은건가요?
[연관] 한달에 밥먹는게 8만원들어가는건 많다,적다?
[연관] 살 3일 안에 7KG 빼는법 밥은 하루에 한끼만 먹어도 조아여 ㅠ
[연관] 밥많이먹고운동만해서2주안에7킬로빼는방법좀밥은많이라기보단보통으로먹고
[연관] 한달동안 밥안먹으면어떻게되나요
[연관] 5kg을 한달안에 빼야 되는데 밥 먹듯 뭘 먹어야 살이 빠질까요?
[연관] 한달간밥은반만먹고군것질안하고매일런닝1시간하면10키로빠지나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?