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[질문] 175cm/88kg 거구의 한중학생입니다. 쉽고 빠르게 살빼는 방법좀알려주세요.(키 지장X)

조회수 100 | 2008.04.22 | 문서번호: 3205665
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.22

첨엔줄넘기를하루에20번씩시작하세요넘차늘려보세요그럼효과가나타납니다뛰는것보단빠르게걷는게더효과적이에요 제일중요한건식습관을고치세요^15분동안드세요

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